Holizm to podejście całościowe, systemowe. Holistyczne podejście do człowieka opieram na założeniu, że stan umysłu, ducha i ciała wzajemnie wpływają na siebie, stanowią one jedność i tylko balans między nimi może zapewnić zdrowie.

Kładę nacisk na to, aby w sposób praktyczny móc wdrożyć zdobytą wiedzę naukową i umiejętności. Dzięki czerpaniu z różnych dziedzin wiedzy poszukuję najlepszej metody i technik dla klienta z danym problemem podążając za jego potrzebami, aby moja pomoc była skuteczna. Wymiana myśli, idei, atmosfera otwartości i innowacyjności ma dla mnie ogromne znaczenie. Chętnie korzystam z osiągnięć psychologii pozytywnej, która koncentruje się na mocnych stronach jednostki, sposobach wywoływania pozytywnych emocji, kształtowaniu zalet i cnót człowieka. Ta dziedzina wiedzy i praktyki psychologicznej, w wyniku rzetelnie prowadzonych badań naukowych, tworzy i weryfikuje skuteczne interwencje podnoszące poczucie szczęścia oraz dobrostanu.

ACT (Acceptance and Commitment Therapy)  jest to jedno z podejść należących do tzw. „trzeciej fali” terapii behawioralnych, ostatnio zyskujących coraz większe potwierdzenie w badaniach naukowych oraz rosnące zainteresowanie klinicystów na całym świecie. Terapia ACT łączy w sobie tradycje behawioralne, poznawcze, humanistyczne i egzystencjalne. Zgodnie z jej główną tezą umysł nieustannie tworzy ból emocjonalny (negatywne myśli, nieprzyjemne emocje, pragnienia, którym trudno się oprzeć, uporczywe wspomnienia), nie istnieje tzw. „zdrowa normalność”, cierpienie zaś jest udziałem każdego człowieka. Problemy pojawiają się wtedy, gdy człowiek podejmuje daremną walkę ze swoim wewnętrznym cierpieniem, tym bardziej je potęgując. Metody ACT pomagają zwiększyć psychologiczną elastyczność (psychological flexibility), nawiązać zdrowy kontakt z wcześniej unikanymi i zwalczanymi myślami, uczuciami czy wspomnieniami. Akceptacja tych osobistych doświadczeń oraz świadome przeżywanie bieżącej chwili, umożliwiają pełniejsze zaangażowanie się w życie, rozwijanie go w upragnionym, wyznaczonym przez cenione wartości, kierunku.

Zależy mi na wysokiej jakości usług i jakościowym podejściu do Klienta. Każdy człowiek jest wyjątkowy i jedyny w swoim rodzaju, co wpływa na moje zindywidualizowane postępowanie wobec konkretnego problemu i danego Klienta. W pracy ważna jest dla mnie integracyjne podejście, które zakłada dużą elastyczność w zakresie stosowanych technik, liczby i częstotliwości sesji, a także korzystania różnych form współpracy równocześnie – adekwatnie do możliwości i potrzeb Klienta.

Współczesny świat umożliwia nam współpracę zarówno w bezpośrednim kontakcie, jak i za pomocą różnych narzędzi komunikacyjnych.  Zatem, jeśli jesteś z okolic Bielska-Białej – zapraszam Cię do mojego gabinetu na ul. Asnyka 16B/3. Jeśli jest to niemożliwe z różnych powodów, to skutecznie pomagam z pomocą szerokiej gamy sposobów komunikacji – w ruch idzie telefon, mail, narzędzia online. Czasami sytuacja życiowa wymaga mojej wizyty u klienta – zawsze możemy rozważyć taką ewentualność. Zazwyczaj ustalamy wspólnie, adekwatnie do okoliczności i indywidualnych potrzeb, która  z form kontaktu będzie dla potencjalnego Klienta najlepsza, możliwa i skuteczna.